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Femme guineenne et africaine

Pourquoi ne faut-il pas dormir avec un soutien-gorge

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Mythe ou réalité ? Il est souvent dit que Marylin Monroe dormait avec un soutien-gorge afin de garder une poitrine ferme. Sauf que les médecins s'accordent à dire que le fait de dormir avec un soutien-gorge n'a aucun impact sur le maintien de la poitrine.

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Attention aux régimes amaigrissants!

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Vous souhaitez perdre quelques kilos? Vous avez entendu parler d’un régime miracle? Mais cela existe-t-il? Quelle est la vérité sur les régimes amaigrissants?

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Hygiène intime : avez-vous les bons gestes ?

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Nos conseils et les erreurs à ne pas commettre Choisir le bon savon La toilette intime doit être réalisée avec un savon adapté, en particulier par les femmes qui sont facilement sujettes aux mycoses, aux infections, qui sont enceintes ou qui viennent d'accoucher, ou ménopausées.

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6 signes qui montrent que vous avez trop de sucre dans le sang

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Soif intense, grande fatigue, changement de poids… Quels sont les symptômes d’une hyperglycémie, définie par un excès de sucre dans le sang ? Et comment réagir pour limiter au mieux le risque de diabète ? On fait le point, avec les explications du docteur Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste.

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Faut-il avoir peur des tampons?

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Nous sommes nombreuses à les utiliser, mais on les dit dangereux pour notre santé... Ce qu'il faut savoir pour s'en servir en toute sécurité.QUEL EST LE PROBLÈME ?En avril dernier,  un documentaire saignant sonnait l'alarme en relatant des cas de choc toxique chez des utilisatrices de tampons, ainsi que des craintes autour de leur composition.

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Nouvelle tendance : la détox vaginale !

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1- Les bains de vapeur pour purifier son vagin !Un nouveau soin cartonne en ce moment aux Etats-Unis : la detox du vagin ! Il s’agit en fait d’un bain de vapeur, réalisé à partir d’une décoction d’herbes, permettant d’offrir une cure de santé à notre vagin ! Vous profitez de ses bénéfices, vous devrez vous asseoir sur une sorte de chaise trouée en son centre et laisser la vapeur infusée agir localement pendant 20 à 45 minutes.

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Faux ongles : alerte sur un risque de développement de cellules cancéreuses

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La pose régulière de faux ongles exposerait à divers risques pour la santé, dont le développement de carcinome, un type de cancer de la peau. L’Académie nationale de pharmacie lance l’alerte.Quel est l’impact des faux ongles sur votre santé ? L’Académie nationale de pharmacie alerte sur des effets secondaires parfois sévères liés à la pose régulière de faux ongles. La mise en garde concerne tous les types d’ongles artificiels : les capsules en plastique, les ongles sculptés en résine acrylique, les gels photopolymérisés ou "gels UV" mais aussi les vernis gels également appelés "vernis semi-permanents".

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Réduire les risques de cancer par l`alimentation

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De nombreuses études ont mis en évidence l’influence des facteurs nutritionnels sur le risque de développer un cancer, même s’il reste des incertitudes sur le rôle exact de certains d’entre eux. Ainsi, une alimentation équilibrée et diversifiée, privilégiant les fibres, les fruits et légumes, peut réduire votre risque de développer un cancer.

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Huile d`olive : un bon allié contre le risque de mortalité prématurée

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Pour vivre longtemps et en bonne santé, mieux vaut privilégier les acides gras insaturés contenus dans l'huile d'olive que les acides gras saturés comme le beurre.Consommer d’importantes quantités d’acides gras insaturés, retrouvés dans l’huile d’olive ou le saumon, est associé à une réduction du risque de mortalité anticipée, selon une vaste étude américaine parue ce mardi dans la revue JAMA Internal Medicine.

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4 Raisons de boire de l`eau tiède plutôt que froide

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Tu as certainement déjà entendu ce conseil de boire beaucoup d’eau pendant la journée. C’est sans conteste une habitude très saine. Mais savais-tu que boire de l’eau tiède présentait encore plus d’avantages que boire de l’eau froide ? En voici les avantages.

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5 Conseils pour garder encore une belle ligne après 30 ans!

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Depuis que tu as dépassé les 30 ans, tu remarques que ton corps n’est plus tout à fait le même. Non seulement parce que tu as de nouvelles responsabilités, éventuellement des grossesses, mais aussi parce qu’une nouvelle phase de la vie de ton corps commence : "le premier âge adulte". Mais ne t’inquiète pas, Sympa-sympa.com a rassemblé pour toi quelques conseils pour t’apprendre à prendre soin de ton corps et à en profiter au maximum.

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