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Femme guineenne et africaine

Le gingembre, l`atout ventre plat

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Le gingembre, on le connait pour son goût piquant, on vante ses propriétés aphrodisiaques, mais la liste de ses bienfaits ne s’arrête pas là. Présentation.LES BIENFAITS DU GINGEMBRE

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Bien dormir pour mieux maigrir

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Outre les restrictions alimentaires et le sport, le sommeil constitue également un atout minceur. Gagnez votre lit pour optimiser la perte de poids pendant votre régime. Le manque de sommeil et les risques de surpoids

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Comment faire baisser la tension artérielle

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L'hypertension artérielle représente un des facteurs de risques les plus importants des maladies cardiovasculaires, comme l'infarctus du myocarde et de l'AVC. De nombreux facteurs de risques, comme par exemple, le tabac, l'alcool, la sédentarité, le surpoids participent à l'apparition d'une hypertension artérielle. D'autre part, lorsqu'une hypertension artérielle est découverte, il est indispensable avant tout de corriger ces facteurs de risques.

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Comprendre et apprivoiser l'hypersensibilité

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Si on vous a déjà dit «Arrête donc de t’en faire avec ça!», «Tu prends tout trop à coeur!» ou «Voyons, tu t’en fais bien trop!» ou si vous avez souvent l’impression d’être submergé par vos émotions, il se pourrait que vous soyez hypersensible.

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Cancer du sein : si le soja prévient les récidives, combien peut-on en manger?

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En mangeant un peu de soja tous les jours, une femme avec un diagnostic de cancer du sein pourrait réduire son risque de décès et de rechute. La consommation de soja est controversée chez les femmes qui ont eu un cancer du sein, notamment celles traitées par hormonothérapie.

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Contraception : la pilule est-elle vraiment dangereuse?

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« Le paradoxe, c’est qu’aujourd’hui des femmes athées et féministes se servent de méthodes de contraception naturelles, vérification de la glaire cervicale et température, prônées par les catholiques », s’amuse Sabrina Debusquat, journaliste indépendante et auteure de J’arrête la pilule(Les Liens qui libèrent). Un essai explosif sur les effets secondaires et dangers des pilules contraceptives. Des risques que beaucoup de femmes, qui comme Sabrina ont tiré un trait sur la pilule, ne veulent plus prendre.

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10 Remèdes maison simples contre les odeurs vaginales

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Beaucoup de personnes, notamment les femmes se sentent vraiment gênées d’admettre et de discuter de leurs problèmes liés à l’hygiène intime. Elles sont vraiment mal à l’aise à l’idée de parler de leurs problèmes, même à leur médecin et essayent généralement de les masquer en utilisant un déodorant ou un parfum fort.

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Faible libido chez la femme : faut-il prendre des hormones ?

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Les troubles sexuels sont fréquents chez les femmes, et à tout âge. Au moins 10% de femmes souffrent d'une faible libido avec des conséquences psychologiques et relationnelles, pour elles-mêmes et pour leur couple. Les hormones sont-elles responsables des troubles de la libido ? Un traitement hormonal peut-il les corriger ? Les explications avec le Dr Boris Hansel, nutritionniste et endocrinologue.

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Pourquoi ne faut-il pas dormir avec un soutien-gorge

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Mythe ou réalité ? Il est souvent dit que Marylin Monroe dormait avec un soutien-gorge afin de garder une poitrine ferme. Sauf que les médecins s'accordent à dire que le fait de dormir avec un soutien-gorge n'a aucun impact sur le maintien de la poitrine.

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Attention aux régimes amaigrissants!

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Vous souhaitez perdre quelques kilos? Vous avez entendu parler d’un régime miracle? Mais cela existe-t-il? Quelle est la vérité sur les régimes amaigrissants?

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Hygiène intime : avez-vous les bons gestes ?

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Nos conseils et les erreurs à ne pas commettre Choisir le bon savon La toilette intime doit être réalisée avec un savon adapté, en particulier par les femmes qui sont facilement sujettes aux mycoses, aux infections, qui sont enceintes ou qui viennent d'accoucher, ou ménopausées.

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