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Femme guineenne et africaine

Attention au tabac : les maladies causées ou aggravées par la ciagrette

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Fumer cause ou aggrave de nombreuses maladies, dont plusieurs peuvent diminuer la durée de vie de manière importante. Aujourd'hui, le tabac est la première cause de mortalité évitable : chaque année, il serait à l'origine de 5,4 millions de décès dans le monde. Soit plus que le paludisme, la tuberculose et le VIH/sida réunis ! En France, le tabac tue environ 66 000 personnes chaque année.

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Ulcère de l`estomac : l`huile d`olive comme remède naturel

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Les ulcères de l’estomac (ulcères gastriques) sont des lésions de la muqueuse stomacale qui se traduisent par des brûlures d’estomac. Le plus souvent, l’ulcère est dû à un excès d’acidité qui va favoriser le développement de l’Helicobacter pylori, la bactérie responsable de cette lésion. Or, cette hyperacidité est souvent due à une mauvaise alimentation. Alors, que peut-on manger pour lutter contre un ulcère de l’estomac ? Comment soigner cette affection naturellement ?

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[Ramadan] Conseils pour passer un bon mois de jeûne en été

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Pour ce mois de Ramadan, afin de récupérer d’avantage d’énergie pour profiter au mieux de ce mois béni, il est primordial d’adopter de bonnes habitudes face à ces journées qui se font de plus en plus longues et plus chaudes en été.

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Viande rouge : attention danger !

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Rapide et facile à cuisiner, la viande rouge s’invite à presque tous nos repas. Pourtant, pour ne pas mettre notre santé en péril, elle ne devrait pas figurer plus de deux ou trois fois par semaine à nos menus.500 g de viande rouge au maximum par semaine. C’est la quantité à ne pas dépasser afin de réduire le risque de décès par maladie cardiovasculaire ou par cancer.Un risque accru de maladies cardiovasculaires et de cancers

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Les douleurs aux seins (mastodynie)

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De nombreuses femmes se plaignent de ressentir régulièrement des douleurs mammaires. Ces épisodes peuvent être de courte ou de longue durée. Quelles en sont les causes et existe-t-il des moyens de soulager ces symptômes ?

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Ramadan : 5 conseils pour rester en forme

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Les personnes voulant suivre le ramadan doivent suivre quelques recommandations pour jeûner sans danger pour leur santé. Durant ce mois sacré, les musulmans sont invités à s'abstenir de boire, de manger et d'avoir des relations sexuelles de l'aube au coucher du soleil, soit près de 18 heures d'affilée.

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Endométriose : comment savoir si on souffre de cette maladie ?

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Des règles qui font mal, ce n'est pas forcément normal. L'endométriose est une maladie exclusivement féminine, qui toucherait entre 10 à 15% des femmes en âge de procréer. À la fin du cycle menstruel, une partie de l'endomètre, la muqueuse interne de l'utérus, est évacuée avec les règles et se reconstitue au cycle suivant. Chez celles qui souffrent d'endométriose, quelques fragments de la muqueuse utérine se greffent sur les ovaires, l'intestin, la vessie ou même parfois les poumons.

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La migraine pendant les règles (migraine menstruelle)

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De nombreuses femmes souffrent de migraine hormonale. Si ces maux de tête apparaissent dans les jours qui précèdent les règles, ou pendant les menstruations, et surviennent quasiment tous les mois, il est probable que ce soit une migraine menstruelle. Causes, symptômes, prévention et traitements.

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Voici les 6 signes d`alerte indiquant que votre foie est plein de toxines

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Signe 1: Gain inexpliqué du poids Lorsque votre foie est endommagé, il ne peut pas lutter efficacement contre les millions de toxines qui attaquent votre corps tous les jours. En fait, la réduction du nombre de calories et l’augmentation des heures supplémentaires dans la salle de gym ne feront pas l’affaire.

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10 astuces pour rattraper une mauvaise nuit

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Impossible de vous sortir du lit ce matin ? Insomnie, réveils multiples, votre nuit a été affreuse ? Voici des astuces pour vite récupérer d’une mauvaise nuit, avec les conseils du docteur Jérôme Lefrançois, médecin généraliste et membre de la Société française de recherche et de médecine du sommeil (SFRMS).

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Les hormones durant la ménopause : une clarification s’impose!

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Vous êtes rendue au début de votre ménopause et plusieurs symptômes vous dérangent. Vous avez entendu parler du traitement à l’aide d‘hormones, mais vous vous demandez s’il constitue une bonne solution, car il demeure controversé. Que faire? On jette un coup d'œil sur la question!

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