NENEHAWA.COM

Femme guineenne et africaine

Recadrer sa vie pour évoluer

  • PDF

Il est souvent impossible de changer les choses qui nous déplaisent dans notre vie, mais on peut changer le regard qu’on porte sur elles. Recadrer est un formidable outil pour évoluer!Effectivement, on ne peut pas tout contrôler dans la vie. On voudrait bien avoir une réelle influence sur les choses ou les événements mais c’est impossible. Pas plus qu’on ne peut « changer » quelqu’un (notre partenaire, notre patron, notre mère, etc.). Toutefois, ce qui est possible, et même souhaitable, c’est de changer le regard qu’on leur porte.

Lire la suite...

Prenez votre santé en main grâce à l’approche « connaître vos seins »

  • PDF

Nombreuses sont les femmes qui palpent leur poitrine dans l'angoisse de découvrir une anomalie. Sachant qu'une femme sur neuf souffrira d'un cancer du sein dans sa vie, quels sont les bons gestes à poser?Prenez votre santé en main grâce à l’approche « connaître vos seins »

Lire la suite...

Cancer du col de l'utérus : le frottis permet d'en éviter 9 sur 10

  • PDF

L’Institut national contre le cancer rappelle l’importance du frottis pour dépister le cancer du col de l’utérus. Un examen boudé par les femmes de plus de 50 ans. Chaque année, le cancer du col de l’utérus tue 1100 femmes. Pourtant, un dépistage régulier permet de réduire le nombre de cas.

Lire la suite...

Soutien-gorge mal adapté? Attention, danger !

  • PDF

Nos soutiens- gorge, on les aime comme on les déteste. Même si on les trouve bien pratiques - surtout lorsque l'on a une poitrine volumineuse on apprécie malgré tout de pouvoir les retirer à la fin de la journée. Mais si en fait ce sous-vêtement n'était pas bon pour notre santé ?

Lire la suite...

Comment protéger votre foie si vous consommez de l`alcool

  • PDF

S’il est une chose que la plupart des gens comprennent à propos du foie, c’est qu’il agit pour le corps comme une régie des alcools. Quand vous prenez un verre de vin, de bière ou d’une autre boisson alcoolisée, le foie est chargé de traiter cet alcool et de détoxifier le sang.

Lire la suite...

Sel : réduire la consommation pour sauver des vies

  • PDF

Une consommation excessive de sel a des effets néfastes sur la santé. Important pour notre corps, le sel s’avère néfaste quand sa consommation s’envole. Une réduction de 10% de la consommation pourrait sauver des millions de vie.C’est le constat dressé par des chercheurs de l’Université de Boston (Etats-Unis) dans une étude publiée dans la revue The British Medical Journal (BMJ).

Lire la suite...

Souvent de mauvaise humeur avant les règles ? L'origine serait génétique

  • PDF

Anxiété, irritabilité, tristesse…Dans la semaine qui précède les règles, certaines femmes sont plus sujettes que d’autres aux troubles de l’humeur. Mais au-delà des variations hormonales, des chercheurs américains expliquent que cette disparité pourrait être liée aux gènes.Depuis toujours, les variations de l’humeur féminine dans la semaine précédant les règles font l’objet de blagues douteuses. En cause, le syndrome prémenstruel (SPM). Maux de tête, irritabilité, seins tendus, douleurs abdominales… les symptômes sont nombreux et se manifestent différemment selon les femmes.

Lire la suite...

9 façons de stimuler l'énergie positive

  • PDF

Il n’existe pas de puits sans fond pour trouver de l’énergie positive. Mais certains gestes nous permettent de réveiller celle qui sommeille en nous. Voici 9 façons de la stimuler.Dans la natureCertaines plantes auraient le pouvoir de revigorer notre humeur et notre confiance. C’est le cas du romarin, du jasmin, du cactus, de la menthe, de l’aloès, du thym, de l’eucalyptus, des chrysanthèmes et de bien d’autres aussi. En fait, le contact avec la nature nous oblige à voir la vie autrement et, souvent, plus positivement.

Lire la suite...

Mythes et réalités sur la pilule contraceptive

  • PDF

On entend parfois sur la pilule contraceptive tout et n'importe quoi. Nous avons donc décidé de faire le tri à propos des mythes qui entourent ce médicament avec l'aide du docteur Ema Ferreira, pharmacienne et professeure de clinique à l'Université de Montréal.

Lire la suite...

Cancer du sein : de nouvelles avancées prometteuses vers un vaccin thérapeutique

  • PDF

ESPOIR – Des scientifiques américains planchent depuis quelques années sur un vaccin capable de contrer les cellules cancéreuses. Dans une nouvelle étude, ils expliquent être parvenus à faire régresser une tumeur mammaire chez la femme, voire à la détruire dans certains cas.Avec 54.062 nouveaux cas diagnostiqués sur l’année 2015, le cancer du sein est toujours le plus fréquent chez les femmes françaises.

Lire la suite...

Recadrer sa vie pour évoluer

  • PDF

Il est souvent impossible de changer les choses qui nous déplaisent dans notre vie, mais on peut changer le regard qu’on porte sur elles. Recadrer est un formidable outil pour évoluer!Effectivement, on ne peut pas tout contrôler dans la vie. On voudrait bien avoir une réelle influence sur les choses ou les événements mais c’est impossible.

Lire la suite...

Identification



Faire un don

Enter Amount: